毛穴ケア

毛穴をきれいにしておくには、普段のケアが大切です。
特にすぐに結果を出そうとして、ゴシゴシこすったりするのはゼッタイにいけません。

ゴシゴシ擦ることによって、肌の角質に傷をつけてしまい、逆に肌荒れを起こす原因にししてしまいます。
とにかく肌の状態を健康にするだけで、しぜんともっともいい状態になるはずです。

クレンジングは、肌になじませるという感じでいいでしょう。
きれいにメイクを落とそうとしてこすらないように。

クレンジングのあとは、洗顔です。
朝の洗顔はセッケンなど使う必要はありません。ぬるま湯程度の水で洗うだけで十分です。
クレンジングの後なら、たっぷりあわだてて、すばやくこすらないように、Tゾーンから洗ってください。
その後ぬるま湯で充分に洗い流すこと。
界面活性剤が肌に触れている時間をできるだけ少なくしましょう

毛穴がめだつようにみえる原因は、皮脂が多いからといって摂り過ぎてしまってうるおいがなくなってしまった、肌が乾燥してしまって、毛穴がひっぱられて広がってしまった、加齢により、肌の弾力がなくなって、毛穴が広がってしまったなどが考えられます。

まずは保湿をし、それでも毛穴が目立つようであれば、酵素石けんやピーリングをする…というのがおすすめです。

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毛穴パック

毛穴パックというと、まっさきに思い浮かぶのが、鼻のあたまをパックして、角栓をとるタイプのものですね。
たしかによくとれるのですが、一緒にまわりの角質まではがしてしまっています。
あまりやりすぎると、逆にトラブルをまねくことになりますので、注意しましょう。

毛穴のトラブルが起きないようにするには、毎日の生活の積み重ねが大切です。

ただどうしても体調などによって毛穴がめだつようなことがあったら、オススメは、シートパック。
シートパックは保湿成分をふくんだシートを顔全体にはるもの。

もちろん、やさしく洗顔をし、充分に洗い流したあとに、おこないます。

毛穴のトラブルは、皮脂と角質が原因のことが多いですが、きっちりと保湿をしてあげると、皮脂の分泌も抑えられ、角質にもうるおいがあたえられ、肌にはりが生まれるようになります。

ただ、いくらこういった処置を行っても、一時的なものなので、自分の生活…食事や睡眠などきっちりと見なおして、健康的な肌をとりもどすことを一番に考えてくださいね。

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毛穴 黒い

ニキビの原因が、毛穴に角栓が詰まることというのはごぞんじだと思います。
同じような状態なのですがニキビにならないときがあります。

つまり…この黒いものは、毛穴につまった皮脂と角質…角栓が酸化したものなのです。
ですので、やさしく洗顔し、余計な皮脂はおとし、かつ、十分なうるおいをたもてるようにすることが、なくす第一歩です。

とくに鼻のあたまやまわりにできることが多いです。

専用の鼻パックなどがありますが、これは角栓だけでなく、まわりの必要な角質まで一緒にはがしてしまいますので、やりすぎないようにしてください。

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